正念动中禅
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    为了更好的弘扬佛法,为了契合不同根基的众生修行佛法 , 能显法师特请隆波通尊者来圣寿禅寺弘传动中禅,从08年迄今,已经成功举办了四届正念动中禅,出家在家重实修的清众因此受益者,不乏其人。

    正念动中禅是毗婆舍那(内观)的一种。内观就是往内观察自己的身心实相。动中禅传自泰国,属于南传内观修法之一。练习时透过规律而重复的手部动作,并配合经行,培养出强大的觉性,在行、住、坐、卧中,对自己的一举一动以及念头都能历历分明,体验身心的生灭变化,由此灭除内心的执着与烦恼,最后超越生死的束缚,得到真正的自在。 

正念动中禅掠影

在华严殿坐禅的四众弟子

动中禅经行

来自泰国隆波通尊者传承动中禅是南传禅修,故禅修期间有部分营员短期出家。图为第四届正念动中禅修期间短期出家男众合影

第四届正念动中禅四众弟子合影

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