补药岂可乱用
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经常有孩子被妈妈领着到医院看病,挺小的小孩儿月经来潮了,小女孩不大,身上腿上长了很多汗毛,发育太快了。这种现象现在多了起来,其中很多是补药吃得太多太早造成的。

  一些报刊媒体、电视节目中经常看到有关种种进补讲座,补这个吃那个。我想说的是“补药岂能乱用”。补药是两个字,第一它是个“补”,我们该不该补,受不受补,补得对不对,时间合适不合适,剂量达到标准没有。第二是“药”,没事儿活得好好的,干嘛老补,用的是药啊!

  我不是讲一个故事,而是讲一个现象。经常有孩子被妈妈领着到医院看病,挺小的小孩儿月经来潮了,小女孩不大,身上腿上长了很多汗毛,发育太快了。这种现象现在多了起来,其中很多是补药吃得太多太早造成的。

 医生一检查,说这个孩子发育的比其他孩子提前了。提前了不是好事儿,你发育太早,好多零件配套供不上不行。就像我们盖一个楼房,盖完了以后没有学校,没有菜市场,没有银行医院邮局,整个居民区住了一个月就都跑了,你盖得再漂亮不行。同样,孩子的生长是要配套的,看着个儿挺大,实际他的肝脏没发育起来,解毒来不及;看得个子挺大,脑子发育得不大;心脏没发育起来,它泵血很累,久而久之造成心脏出问题,而且孩子也疲劳。儿童期拿这些进补的药物给孩子吃等于是拔苗助长。

  青年人正是朝气蓬勃的时期,八九点钟的太阳,非要补,补得一脸疙瘩,补得一小男孩一天到晚找女朋友去,补得太早了。我说的不是笑话,都是真事儿。

  到了中年期,也应该是精力旺盛的时期,也没有什么大的创伤手术,一切都挺好。现在人们也不愁吃不愁穿,生活条件也好,各种商务宴请也多,营养也充足,非要补,补来补去补出毛病来了。如果说现代生活节奏快、压力大,这种情况恐怕也不是仅吃补药就能解决的,也要从改变生活方式的角度来调整。

  女人被认为易血虚,故很多女性朋友常吃补血药,但你要认真地想一想,到底是不是血虚,也许是肝郁脾虚呢!

  老年人似乎是要补了,老年人补你也得补对了,看哪儿虚补哪儿,不虚你就别补,乱补泛补会出毛病。

  所谓补药,是补身体之虚,从中医理论和中药的药性来讲,吃补药是需要辨证的。补药总体来说有四类——补气药,补阳药,补血药,还有补阴药。实际有的时候分得不是特别清楚,互有交叉的,只是以哪个为主而已。

  举例子说,我们想用补气药了,得知道哪些人、什么症状是属于气虚,如果不是气虚,补了半天不是瞎补吗?补不好,气滞了,憋得疼得难受,或者气窜气逆,甚至再引出其他大病来,这不给自己找麻烦嘛!

作者:赵建国  来源:互联网

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